Ayudo a empoderar a las personas para que liberen su potencial y persigan sus vidas ideales.
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Hola, Soy la Doctora Yuly Mera!
Una psicoterapeuta bilingüe con licenciatura clinica en el estado de Florida (LCSW). Obtuve mi maestría en la Universidad del Sur de Florida (University of South Florida), y completé mi doctorado con una especialización clínica en la Universidad de Kentucky (University of Kentucky). Además de mi trabajo clínico, soy profesora adjunta en la Universidad del Sur de Florida, donde tengo el privilegio de contribuir a la formación de futuras profesionales en el campo de la salud mental.
Como psicoterapeuta, me apasiona ayudar a mujeres y estudiantes universitarias en sus procesos de crecimiento personal, sanación y empoderamiento. Sé que esta etapa de la vida puede traer consigo desafíos únicos—desde el manejo del estrés académico y la ansiedad, hasta la construcción de una identidad sólida y la búsqueda de equilibrio emocional. Por eso, utilizo enfoques basados en evidencia que se adaptan a las necesidades y metas individuales de cada persona.
Dos de las metodologías centrales en mi práctica son la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia Centrada en Soluciones. La TCC es una técnica estructurada que ayuda a identificar y transformar patrones de pensamiento negativos, promoviendo estrategias prácticas para enfrentar los desafíos de manera saludable. La Terapia Centrada en Soluciones, por su parte, se enfoca en tus fortalezas y en avanzar hacia cambios positivos, reconociendo lo que ya está funcionando en tu vida y potenciándolo.
Descubre La Fuerza Que Ya Esta Dentro De Ti
MIS ESPECIALIDADES
Ansiedad
La ansiedad puede causar una variedad de síntomas físicos y emocionales.
Lidiar con estas emociones puede ser increíblemente desafiante y perturbador para la vida diaria.
Depresion
La depresión es una condición de salud mental prevalente que puede provocar sentimientos duraderos de tristeza y cambios significativos en el pensamiento, el sueño, la alimentación y el comportamiento.
Estres
Los síntomas del agotamiento pueden incluir un cansancio extremo, sensación de desconexión y desesperanza, con efectos tanto emocionales como físicos.
Terapia Individual
Descubre un espacio de apoyo donde el crecimiento personal, la sanación y la autoconciencia son el enfoque principal. La terapia individual ofrece una experiencia personalizada, adaptada a tus necesidades únicas, que te ayuda a enfrentar los desafíos de la vida y construir un futuro más saludable y con mayor sentido.
Mi enfoque va más allá de la conversación: utilizamos métodos basados en evidencia, como la terapia cognitivo-conductual, prácticas de mindfulness y la psicología positiva para apoyar tu bienestar emocional, mental y general. Ya sea que estés enfrentando estrés, ansiedad o simplemente buscando claridad.
Terapia Virtual
Recibe apoyo profesional desde la comodidad y privacidad de tu propio espacio a través de nuestros servicios seguros de consejería por terapia virtual. Esta plataforma virtual te permite participar en sesiones individuales significativas. A través de la telesalud, la distancia ya no es una barrera para recibir una atención compasiva y personalizada.
Ya sea que estés manejando ansiedad, depresión, transiciones de vida o buscando crecimiento personal, nuestras sesiones de consejería en línea ofrecen una forma conveniente y efectiva de abordar tus necesidades de salud mental con claridad y orientación enfocada.
Preguntas Frecuentes
Respuestas a consultas comunes que nuestros clientes suelen tener antes de comenzar su proceso.
Servicios Terapéuticos
Como psicoterapeuta especializada en mujeres y adolescentes, ofrezco una atención enfocada y personalizada para ayudar a mis clientes a enfrentar los desafíos únicos que surgen en distintas etapas de la vida.
¿Cuánto dura cada sesión?
Cada sesión tiene una duración de aproximadamente 50 minutos y puede realizarse presencialmente o de forma virtual.
Durante la sesión inicial, proporcionaré una visión general del proceso terapéutico y trabajaremos juntos para establecer los objetivos que deseas alcanzar.
Tarifas y Seguro Médico
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El costo por sesión individual es de $120.
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Se aceptan pagos mediante PayPal y efectivo.
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También se aceptan diversos seguros médicos. Por favor, visita la sección de Servicios para más información.
¿Qué pasa si necesito cancelar o reprogramar una sesión?
Sabemos que pueden surgir imprevistos. Si necesitas cancelar o cambiar tu cita, te pedimos que lo hagas con al menos 48 horas de anticipación para evitar cargos por la sesión.
¿La terapia es confidencial?
Sí. La confidencialidad es un pilar esencial de la relación terapéutica y se mantiene con el mayor cuidado y profesionalismo. Toda la información compartida durante las sesiones es completamente confidencial, conforme a las regulaciones de HIPAA y los estándares éticos de la profesión.
Las excepciones legales o éticas a la confidencialidad incluyen:
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Si existe riesgo de que te hagas daño a ti mismo o a otras personas
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Si se sospecha abuso o negligencia hacia un niño, adulto mayor o persona vulnerable
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Si un tribunal de justicia solicita los registros mediante una orden legal
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Si tú das tu consentimiento por escrito para compartir tu información
Fuera de estas situaciones, tu privacidad será completamente respetada y protegida.
Apoyo en Crisis
Si estás atravesando una crisis y necesitas ayuda inmediata, por favor llama al 911.
También puedes recibir apoyo emocional gratuito, confidencial y disponible 24/7 en las siguientes líneas:
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Crisis Text Line: Envía HOME o HOLA al 741741
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Línea Nacional de Prevención del Suicidio y Crisis: Llama o envía un mensaje al 988
